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〈必見〉尿酸値を下げる食事方法、40代からのダイエット。痛風が辛い方に【食べ痩せライフプランナー 田京よしか】

〈必見〉尿酸値を下げる食事方法、40代からのダイエット。痛風が辛い方に【食べ痩せライフプランナー 田京よしか】



今日は、尿酸値を下げる食事方法をお伝えします。

男性は特に、35歳超えると
検査で引っかかる人がぐっと増えます。

先日も私の知り合いから尿酸値で引っかかっちゃったよ~~
と相談があったので

今日は尿酸値を下げる食べ物についてお伝えしていきます。

女性の視聴者の方の中にも、
「旦那様が検査で引っかかっている」
という方もいるかもしれませんね。

ぜひ、ご覧ください。

今日のもくじです。

1、尿酸値ってなに?なぜ高くなるの?
2、尿酸値を上げる食べ物、下げる食べ物

についてお伝えしていきます。

0:00​​ あいさつ
0:54​​ 尿酸値ってなに?
3:21​​ 尿酸値を上げるたべもの、下げるたべもの。
5:21​​ アルコールと尿酸値の関係
6:17​​ 糖質と尿酸値の関係
7:28​​ まとめ

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★★★音源提供★★★
Walk by ikson: http://www.soundcloud.com/ikson​​
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/szEfp07r5Cg​​

Happy and Joyful Children by Free Music https://youtu.be/lv1YPeP1O8k​​ Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b...​ Music promoted by Audio Library https://youtu.be/zXnuDrEN9Xo​

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この記事のウェルネスプロ

Maru合同会社
東京都品川区

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