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〈反り腰〉自宅で反り腰を改善!30秒ストレッチ! 【慢性腰痛専門鍼灸整体院EVOL】

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新宿区四谷で脊柱管狭窄症のストレッチ指導なら整体院-EVOL-へhttps://seitaiin-evol.com/

0:00 反り腰になる原因
6:33 反り腰検査
7:37 もも前のストレッチ方法
9:38 胸の前のストレッチ方法
11:52 反り腰再検査
12:32 まとめ

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慢性腰痛専門鍼灸整体院EVOL

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