《ダイエット》自宅でできる腹筋の筋トレメニュー！やり方やポイント！【長野市パーソナルジムIMPACT】

「お腹まわりがたるんできた」、「くびれが欲しい」、「下腹が出てきた」という悩みをお持ちの方におすすめの動画です！

このチャンネルではダイエット・ボディメイク・ストレッチ・体の機能改善などの情報を動画で詳しくお伝えしています。

ぜひご覧ください！

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パーソナルトレーニングスタジオIMPACT
宮原 恭樹（KYOJU MIYAHARA）
大阪府出身　1994年生まれ

🎖保有資格
・日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナー
・日本トレーニング指導者協会 トレーニング指導者
・トリガーポイント マスタートレーナー

パーソナルトレーニングスタジオIMPACT
長野県長野市大字南長野北石堂町1175-12山崎ビル2階
TEL：080-8852-7745
https://impact-nagano.com/

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長野市でパーソナルトレーニング・ダイエット・ストレッチ・フィットネスでお探しであれば【IMPACT】にお任せください！

長野駅徒歩7分のところにある完全個別対応のパーソナルトレーニングジムで、
お客様の姿勢・柔軟性・筋力などの様々な項目をチェックして、
エビデンス（科学的根拠）に基づいたトレーニングメニューを作成するので、
【IMPACT】でしか受けることができない特別なトレーニングを受けることができます！


〒380-0826
長野県長野市大字南長野北石堂町1175-12山崎ビル2階
TEL：080-8852-7745
営業時間：月/火/木/金　 9：00ー21：00
　　　　　土/日　　　　9：00ー19：00
定休日：　水


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