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お米・白ご飯を食べて痩せる方法 糖質だからと諦めないで大丈夫!【神戸隆弘】

お米・白ご飯を食べて痩せる方法 糖質だからと諦めないで大丈夫!【神戸隆弘】



白ご飯・お米を愛する日本人のみなさんへ。炭水化物である白ご飯をダイエットの敵にしなくて良いんです!

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こんな方にオススメ

・ひとまず3〜5キロ痩せられたら十分だという方
・頑張ってキープするのは辛いと思う方
・リバウンドはしたくないと思う方
・気合い入れずにダイエットしたい方
・ライ◯ップはハードルが高いと思う
・もっと魅力的な自分になりたい方
・自分に自信を持ちたい方
・女性にもっとモテたい方
・自信を持って、人生を最大限に楽しめる自分になりたい方
・太っているコンプレックスが悩みだ


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これまでの人生での出来事の中で、
あったはずの自信を失ってしまっている方が多いと思います。

そんな自信を取り戻して、理想の自分として人生を生きるためのチカラになりたいと思ってYouTubeでの動画を配信しています!

主に、コミュニケーションやダイエット(スタイルアップ)から
アプローチしてお伝えしています。



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この記事のウェルネスプロ

スタイルアップコーチ
大阪府大阪市

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