動画
脚のだるさやムクミを解消!!リラックスヨガ~下半身編~【REAL YOGA亜紀】

脚のだるさやムクミを解消!!リラックスヨガ~下半身編~【REAL YOGA亜紀】



はじめまして。REALYOGA(リアルヨガ)の亜紀です😊この度はご視聴頂きありがとうございます。

ご自宅で気軽に行えるヨガや呼吸法、マインドフルネス瞑想など体と心に効く!&みんなが笑顔になれるヨガ動画を配信していきます☘️

興味のある方は是非チャンネル登録をお願い致します🧘‍♀️


・REALYOGA主宰ヨガ指導歴16年
・インド(リシケーシュ)にてヨガを修行
・米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
・マインドフルネス瞑想トレーナー
・マタニティヨガ・産後ヨガ教師
・チェアヨガ(椅子ヨガ)指導者資格
・高齢者のためのヨガ、指導者養成を担当

・ストレスチェックにおける長崎県下6000人分のメンタルケアの資料作成

・ストレス管理のためのヨガ(企業・病院・学校・保育園等)への出張ヨガを行っています。


#おうちヨガ #脚のだるさ #脚のむくみ #リラックスヨガ #下半身 #初心者ヨガ #長崎のヨガ教室 #REALYOGA #リアルヨガ #マインドフルネス瞑想 #瞑想 #REALYOGA亜紀 #健康 #ウェルネス #Designme #デザインミー #ヨガ


この記事のウェルネスプロ

REALYOGA長崎
長崎県長崎市

おすすめの動画&記事



トーカイコミュニケーションズ_1_inf


トーカイコミュニケーションズ_2_inf


トーカイコミュニケーションズ_3_inf


トーカイコミュニケーションズ_4_inf







アクセスランキング


>>総合人気ランキング