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お腹痩せ・のびのびストレッチ!【ひるかわえみこ ヨガインストラクター】

お腹痩せ・のびのびストレッチ!【ひるかわえみこ ヨガインストラクター】



えみヨガチャンネルのyoutubeをご視聴いただきありがとうございます!今回は、クビレができやすい人、できにくい人の違いって何?【腹筋する前に、〇〇を伸ばせ!】クビレを作るストレッチ!

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はじめましてひるかわえみこです!
えみヨガチャンネルをご視聴いただきありがとうございます☺︎
わたしは、ヨガインストラクターとして、スポーツクラブ、子育て中のママなど、カラダのことに悩みを持つ多くの女性と向き合ってきました。そしてこのたび、身の回りの方だけではなく、全国の女性のお悩みを解決したい! という思いからyoutubeを始めました!
女性の皆さまの心、体の悩みを聞きながら、様々な動画をアップしていきます!

◆ひるかわえみこのInstagram★ https://www.instagram.com/emikoyoga33​
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