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《超簡単!》自宅でもできる!ヒップアップに効果的な「ブルガリアンスクワット」【ダブルオーパーソナルトレーニングジム/滋賀県大津市】

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今回はご自宅でも簡単にできる「ブルガリアンスクワット」をご紹介させていただきます!ヒップアップ、お尻の引き締めに効果的なトレーニングですので、美尻目指してぜひチャレンジしてみてください!


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この記事のウェルネスプロ

W/O PERSONAⅬ TRAINING GYM
滋賀県大津市

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