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身体の巡りをよくするヨガ【Smile Yogini】

身体の巡りをよくするヨガ【Smile Yogini】



こんにちは!ヨガインストラクターのKYOKOです☆

今日は、朝にオススメのヨガをアップしました!
免疫力もアップする、
この時期にオススメのヨガです!

ぜひ、やってみてください☆



千葉県内でヨガのレッスンをしています。

生徒さんから、家でも先生のヨガをやりたい!
という声を受けて動画を作ってみました。

一人でも多くの方が、リラックス出来たり、
身体や心が楽になれば・・・という思いを込めてレッスンしています。

初心者でも出来るレッスンをしています。
良かったらご覧ください。

リアルレッスン情報はHPをご覧ください☆
https://smile-yogini.jimdofree.com

オンラインレッスンもしています!詳しくは上記HPより!


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