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《10分ヨガ》背中の疲れをほぐす【TriYoga Seeds】

《10分ヨガ》背中の疲れをほぐす【TriYoga Seeds】



☆オンラインヨガコミュニティTriYoga Seeds☆
背骨をひとつづつ動かすイメージと動きで
背中の疲れやこわばりをとり
全身にエネルギーを流してくれるTriYogaのやさしいフロー。

TriYogaの代表的なブリッジロールを行っていきます。

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講師は20年以上の経験を持ち、
世界トップレベルの質の高いヨガが自宅で気軽に受けられます。

このチャンネルでは、10分ほどのすきま時間を使って、
気軽にできる無料ヨガレッスンをお伝えしています。

完成された明確なスタイルと美しさを
​体感してください。

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【TriYoga Seedsについて】

ホームページ:https://www.triyogaseed.com/

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この記事のウェルネスプロ

兵庫県洲本市

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