動画
子育て中のママ必見!『セロリ』イライラした時は切って混ぜるだけの簡単レシピで‼️【ぷらすあみゅ〜ず】

子育て中のママ必見!『セロリ』イライラした時は切って混ぜるだけの簡単レシピで‼️【ぷらすあみゅ〜ず】



ご視聴ありがとうございます。

◆ぷらすあみゅ〜ず
『発酵と薬膳のたべもの辞典』


今回はセロリ
心身の余分な熱を冷ましてくれる
イライラしがちな春に食べたい野菜

肺機能を整えてくれるので
咳や痰などが気になる時にも
お勧めです(^^)


超簡単なレシピなので
是非おうちでも試してみてね



◆エンディングテーマ
「おにおんまーくBGM ver.」/さいきゆうこ
https://gutyco.com/


🌺ぷらすあみゅ〜ず🌺
コメント・ご質問はコチラ⬇︎
LINEアカウント https://lin.ee/xS3ZqMR

****************************************

■柿本 恭子 プロフィール
柿本 恭子 (かきもと やすこ)

〈資格〉
・発酵ぷらす食養生 講師
・発酵郷土料理研究家
・醸せ師
・予防食養生士
・薬膳食療法専門指導士
・和学薬膳博士
・豆腐マイスター

滋賀県高島市・福井県若狭町・沖縄県をはじめ
各地で発酵・郷土料理を学ぶ

◇現在の活動
・東京 日本橋【一献三菜】アドバイザー
・国際薬膳学院 講師
・mumokuteki & primp and preen & yasuko kakimoto
コラボエプロン
【aging bell flower】
・企画販売
・宮古島マルキヨ味噌 商品開発
・その他各地で発酵ぷらす食養生講座を開催



■堀内知美プロフィール
堀内知美(ほりうちともみ)
ヘルスファシリテーター

〈資格〉
・国際中医師
・和学薬膳®︎博士
・国際中医薬膳管理師
・小児推拿セラピスト
・健康運動指導士
・経絡ヨガインストラクター
・障害者スポーツ中級指導員
・アタッチメントベビーマッサージインストラクター
・アタッチメント食育インストラクター
・着付け助教授

◇活動
・国際薬膳学院講師 生徒指導主事
・気軽にSante!主宰  気軽に薬膳セミナー講師
・EPochおうち薬膳食医養成講座 講師
・NPO法人からだとこころのスクール 水泳指導員
・食材効能検定®︎共著


大阪を中心に食と運動で健康をサポートする
ヘルスファシリテーターとして、スーパーの食材で作るおうち薬膳講座や
障害者のための料理教室や水泳教室などを各地で開催



#セロリ簡単レシピ
#コロナ疲れ
#子育て応援
#子どものストレス
#美肌
#春の養生
#薬膳
#発酵
#セロリのナムル
#イライラ解消
#ストレス対策
#気持ちを落ち着かせる
#ウツ
#大根
#肝の養生
#気巡り
#血巡り
#尿トラブル
#ごま油
#天然塩
#ぷらすあみゅーず
#健康 #ウェルネス #Designme #デザインミー


この記事のウェルネスプロ

おすすめの動画&記事



トーカイコミュニケーションズ_1_inf


トーカイコミュニケーションズ_2_inf


トーカイコミュニケーションズ_3_inf


トーカイコミュニケーションズ_4_inf







アクセスランキング


>>総合人気ランキング