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☆ヒップアップヨガ☆脱ピーマン尻！！〈7分〉【金丸容子】
こんにちは。
ヨガインストラクターの金丸容子です。
ヨガしてシェイプアップシリーズ。
お尻が垂れてきたかも。
四角いお尻になってきたかも。
ピーマン尻はイヤだー！！
後ろ姿の不意打ちの写真とか気になった皆様。
桃尻を作りましょう！！
お尻は鍛えるとプリッと上がってきます。お尻が上がるとウエストのくびれ作りにも効果的です。
今日も一緒に頑張りましょう^ ^
いつもご覧いただきありがとうございます。
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それでは、素敵な週末をお過ごし下さい。
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