動画
ちょっと太ったかも?!と思ったときに!手軽にたった5分で代謝アップ有酸素運動!【BODY WALK 及川真子 】

ちょっと太ったかも?!と思ったときに!手軽にたった5分で代謝アップ有酸素運動!【BODY WALK 及川真子 】



安産と産前産後のボディメイクのためのマタニティトレーニング!体幹に刺激を入れた代謝アップのウォーキングエクササイズ!

#マタニティトレーニング​
#ダイエット​
#マタニティビクス​
#有酸素運動

_________________________________
●BODY-WALKチャンネル マタニティトレーニングについて●

伸ばして』+『刺激を入れる』ことで、
女性らしい身体づくり・お産をスムーズに
妊娠中のマイナートラブル改善に
もちろんマタニティでない方でもおすすめのボディメイクです!

カラダは日々の習慣でどんどん変わっていきます!
だからこそ『継続』が何よりも大切です♪
カラダの内側から健康で美しくありつづけるための女性に向けて…
“栄養”“運動”で自分史上最高のカラダを楽しくつくりあげましょう💛
_________________________________
●ボディメイクトレーナー 及川真子 について

『身体の中から健康で美しく』をモットーに、
女性らしい華奢なボディライン・正しい姿勢と歩き方を提唱する『BODY-WALK』を起業。

自治体公務員保健師を退職をして、個人事業主の道へ
保健師・看護師、ミセスコンテスト世界大会特別賞の経験も有し、
これまでに延べ600人以上のお客様を指導。

現在妊娠中のためYOUTUBE:BODY-WALKチャンネルにて「マタニティトレーニング」を全国配信中!
_________________________________
●BODY-WALKの提供メニュー一覧☟
★女性専門トレーニング、ウォーキングレッスン、ゼロトレ、YTB食事指導
詳細を知りたい方はホームページへお気軽にお問合せください
公式HP➡ http://www.body-walk.jp
_________________________________

栃木県宇都宮を中心に対面式ウォーキングレッスン・パ―ソナルトレーニング・ゼロトレプライベートレッスンも展開中!

#代謝アップ#ウォーキングエクササイズ#産前産後#安産#エクササイズ#BODYWALK#Designme#デザインミー#ウェルネス#健康


この記事のウェルネスプロ

おすすめの動画&記事



トーカイコミュニケーションズ_1_inf


トーカイコミュニケーションズ_2_inf


トーカイコミュニケーションズ_3_inf


トーカイコミュニケーションズ_4_inf







アクセスランキング


>>総合人気ランキング