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《反応能力》100均のシャワーボールで運動神経がよくなる【村山すなお_オヤコデスマホトレ】

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家の中でスマホを見ながらトレーニングしていきましょう。

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▼村山すなお プロフィール▼
1971年生まれ

【経歴】
1994年に体育大学卒業後、病院に勤務し、トレーナーとして内科的疾患(高血圧、高コレステロール血症、糖尿病)や整形外科的疾患(腰痛、膝痛、肩こり)、病院入院患者(心臓リハビリ患者・糖尿病教育入院患者)の運動指導を始める。
2000年から子ども達の運動神経を伸ばすコーディネーショントレーニングを始め、地域型スポーツクラブでコンディショニング教室、キッズSAQトレーニング教室、トレーニングジム講習などの講師を務める。
今までに剣道部、柔道部、野球部、バスケ部、バレー部、バドミントン部、サッカー部、吹奏楽部を指導した経験を持つ。

【得意分野】
園児、小中高校生の基礎トレーニング

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この記事のウェルネスプロ

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