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~バランスを取りながら体幹トレーニング~【骨盤美人体操】

~バランスを取りながら体幹トレーニング~【骨盤美人体操】



どこでも簡単にできる体幹トレーニングです。運動不足を感じている方いませんか?
自宅でも公園でも思い立った時にできる体操です。
是非トライしてみてくださいね。


女性専門整体師・丹羽綾が考案したご自宅でできるセルフメンテナンス体操。
ストレッチで固い筋肉を緩め、トレーニングで緩んだ筋肉を締め、この両方を行うことでバランスのとれた歪みのない身体を目指していきます。また、バ ランスを整えることで、心身共に健康的で女性本来のしなやかなラインを目指します。

【骨盤美人体操ってどこで受けれるの?】
Website: https://kbtaiso.wixsite.com/kbtaiso

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骨盤美人体操
愛西市,一宮市,稲沢市,常滑市,知立市,名古屋市,Sydney

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