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〈逆三角形〉初心者向け背中トレーニング【矢上真吾 和からだみなおし処】

〈逆三角形〉初心者向け背中トレーニング【矢上真吾 和からだみなおし処】



本日は初心者の方向けに"セラバンド"を使用しての背中トレーニングをご紹介しております!"自宅で簡単に""一人でできる"内容なので、動画を見ながら一緒にやってみましょう!


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