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簡単!毎日2分だけ【二の腕を引き締めるトレーニング】初級編【stylez】

簡単!毎日2分だけ【二の腕を引き締めるトレーニング】初級編【stylez】



4種目、たった2分間の二の腕引き締め種目のサーキットトレーニングです!
初級者向きに、動作の解説を多めに入れています。
中上級バージョンやおうちで出来る有酸素運動なども鋭意制作中☆
お楽しみに!!

http://stylez-fitness.com/

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