巻き肩

巻き肩に関する記事





~スマホ見過ぎで 肩周りゴリゴリなあなたに~【骨盤美人体操 】



巻き肩に効果的なストレッチとは?5STEPでできる簡単セルフケアを紹介!

パソコンやスマートフォンの長時間使用で巻き肩になってしまったという人も多いのではないでしょうか。巻き肩を改善すると頭痛や肩こりを改善することができます。この記事では、巻き肩の改善に効果的なストレッチや簡単なセルフケアを紹介していきます。


〈肩こり・巻き肩〉片手バンザイのやり方とコツ 〈さとう式リンパケア〉【整体サロンボディケアむすひ】

頭痛、肩こり、ねこ背、巻き肩などに効果バツグンの片手バンザイ体操です。めちゃくちゃ優しく触れるのがポイントです。


〈座って背中痩せ〉3種類の効果的な背中エクササイズ!猫背、巻き肩でお悩みの方必見!【NextR】

運動初心者が自宅で気軽に取り組めるエクササイズ動画を配信しています。ダイエットはもちろん健康的なカラダ作りのお手伝いをします。Let’s Try!


巻き肩 猫背 解消 OKストレッチ【OKウォーク通信】

モデル体型を手に入れて仕事のパフォーマンスを高める


〈巻き肩改善法〉たった2つ厳選!自分でできる「巻き肩改善ストレッチ方法」あなたのタイプはどっち!?【姿勢改善サロンRoots】

巻き肩で悩んでいる方必見のストレッチ方法をお話しています。巻き肩で必要なのはたったこれだけ!?


おすすめの動画&記事



トーカイコミュニケーションズ_1_inf


トーカイコミュニケーションズ_2_inf


トーカイコミュニケーションズ_3_inf


トーカイコミュニケーションズ_4_inf







アクセスランキング


>>総合人気ランキング