花粉症

花粉症に関する記事


押すだけ◆美肌・アレルギーのセルフケア【癒しサロンLaula~ラウラ~】

今回は副腎 肌をキレイにするホルモン・アレルギーの抑制・免疫、炎症の制御・女性ホルモン・ストレスに対抗するホルモンなど様々なホルモンをつくってくれる副腎。ストレスが慢性的になると肌トラブルも増えますので、こまめに副腎の反射区を押して、セルフケアしましょう



花粉症改善&ダイエットセミナー 後編【NODAPAI GYM】

NODAPAI GYM公開セミナー 3月7日開催「ダイエットと花粉症改善のための栄養学&花粉症緩和のためのセルフケア」 お客様の強い要望にお答えして、花粉症&ダイエットのためのセミナーを開催。 健康的に痩せるための科学的根拠に基づいた食事法と、花粉症改善のための食事法&ボディケア(セルフリリース)をお伝えします。


花粉症改善&ダイエットセミナー 前編【NODAPAI GYM】

NODAPAI GYM公開セミナー 3月7日開催「ダイエットと花粉症改善のための栄養学&花粉症緩和のためのセルフケア」 お客様の強い要望にお答えして、花粉症&ダイエットのためのセミナーを開催。 健康的に痩せるための科学的根拠に基づいた食事法と、花粉症改善のための食事法&ボディケア(セルフリリース)をお伝えします。


〈花粉症対策〉ツボ【しゅはら鍼灸整骨院】

花粉症に効果的なつぼですが、まず、鼻水に即効に効くツボは上星(じょうせい)です!鼻からまっすぐ上がって生え際から2.3センチ上に抑えるとずーんと響く所です。気持ち鼻に向かって押さえて下さい。


〈花粉症対策〉食べ物編【しゅはら鍼灸整骨院】

花粉症は腸と冷えに大変関係があります。できれば、花粉症の方が避けたい食品としては消化が悪い物は避けて下さい。


鼻づまりに効く迎香!【目と耳の整体院 プレイン】

迎香(げいこう)ツボ押しは風邪や花粉症で鼻詰まりを起こして呼吸が苦しい方向けで 口呼吸の予防にもなります。 *迎香を押すと身体が柔軟になります。 実験してみてください! 先ずは前屈でどこまで曲がるか確認。次に迎香を押して再度前屈する 身体が柔軟になったことが実感できるはずです。


おざき均整がオススメする花粉症予防「紅茶うがい」【おざき均整】

動画では緑茶よりカテキンが豊富と話してますが紅茶には紅茶ポリフェノールがあり、この効果でインフルエンザが予防できるそうで同じように花粉症の予防にもできるようです。


5分で出来る!花粉症改善期待の発酵食品「だし」の取り方!【ふるさと】

調味料と出汁だけですぐできちゃう、簡単・安心・安全・安価な「だし」を利用して、美味しく花粉症改善を!めちゃ旨いっす!


花粉症の市販薬の選び方【マルトク薬局】

症状に合わせた花粉症の市販薬の選び方どんな薬を使ったらいいの? そんな疑問に現場の薬剤師がお答えします。


〈花粉症対策〉耳ツボ【しゅはら鍼灸整骨院】

花粉症に効果的な耳ツボについて、院長の主原がお話しさせていただきます。さて、上手に耳ツボを使って花粉症をのりきりましょう!


〈アトピー&花粉症持ち必見!〉絶対にやってはいけない3つのこと【なおよキッチン】

美味しく楽しく健康に!なおよキッチンへようこそ!今回はアトピーや花粉症で悩んでいる方必見!やってはいけないこと3選をお話させていただきました。私もひどいアトピーや花粉症を体験しましたが、花粉症の症状はここ数年ほとんど出ていません。 どんなことをすれば良いのかもお伝えできればと思いますので是非ご覧ください!


〈花粉症対策〉マスクの正しい使い方【しゅはら鍼灸整骨院】

みなさんは、マスクの正しい付け方をご存じでしょうか?以外にも、正しくマスクを使えている方は少ないようです。


〈花粉症〉腸内環境を整えよう!【整体院碧天】

今日は花粉症改善のキーポイント。腸内環境について話しています。腸内環境は花粉症だけでなく健康を考える上でとても重要です。


〈花粉症〉くしゃみや鼻水を抑える方法【整体院碧天】

今日は花粉症のツライ症状、くしゃみ、鼻水、目の痒みを抑えるために必要な栄養素についてお話しします。


花粉症特集-予防から対策まで-

デザインミーのウェルネスプロがつらい花粉症の反応を改善させるための方法を教えます。 花粉症を悪化させないためには早めの対策に加えてご自身で行うセルフケアも有効です。 ウェルネスプロの動画でしっかりセルフケアの達人となり花粉症と上手にお付き合いをして少しでも快適に過ごせるようにしましょう。


〈たった1分〉鼻炎・鼻づまりを解消する方法 花粉症にも効果的☆【整体院ナチュラ】

さて今日は『【たった1分】鼻炎・鼻づまりを解消する方法 治し方』ついてお伝えしていきます! これからの時期風邪も引きやすくなってきますね~_~; 寒暖差による体の衰弱、睡眠不足など風邪を引き起こす要因が増えてきます。 そんな風邪による鼻づまりや、鼻炎といった症状があるときに今日のセルフケアは役立ちますのでぜひ覚えておいてくださいね!




花粉症に効く食べ物【整体院碧天】

今日は花粉症に効く食べ物についてです。栄養素を意識して摂ることによって、くしゃみや鼻水、目の痒みなどの症状が出にくい身体作りを目指しましょう。


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