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〇〇に気付かない人は痩せられない【きめぐりびじん】

やせてこうなりたい!  っていう理想像や こうはなりたくない…  というイメージを少なからずお持ちだと思うのですが、 なりたい自分に近づくためには、 【数字では測ることの出来ない小さな変化】 に気付く力を身につけないといけません❗️


〈キックボクシング〉『ミット打ちが上手に見えるコツ』〈女性&初心者向け〉【KickTimes】

今回は初心者の皆様にすぐにミット打ちが上手に見えるコツをお伝えします! 力が強い、スピードが早い!そんなことよりもっと大事なことが沢山あります。これさえ押さえておけば、ミット打ちは上手に見えるので意識して練習して下さいね! 特に見栄えを意識される方は注目ですよ♪ バリエーションも今後紹介していきますので是非ご覧になってくださいね。 やはりどんなスポーツでも基本が一番大切だと私は思っています。 基礎シリーズを少しでも気にっていただければ幸いです。 そんな方見てもらいたい動画を作成しました。 良い癖が上達への近道です。 しっかり基礎を抑えて上達していきましょう!







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