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ラクダのポーズは★姿勢改善に凄く良いポーズです 胸の前が気持ちよ〜く伸びてきいきます 肩胛骨をしっかり寄せていくことで ★背中の引き締め効果高く ★肩コリ解消にも効果的 胸前の筋肉が刺激され ★バストUP効果の高いエクササイズです キレイでいたい女性にはもってこいのポーズです ぜひやってみてね
〈美胸〉《A→Fカップに育てた》実話！美胸セラピストが語る バストアップ成功方法！【表参道COCIA】
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天然のブラジャーとも呼ばれる「小胸筋」は美しいバストを作るのに大事な筋肉。疲れると縮みがちです。きれいな谷間作りのために時々ゆるめてあげましょう。
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