花粉症対策

花粉症対策に関する記事


5分で出来る!花粉症改善期待の発酵食品「だし」の取り方!【ふるさと】

調味料と出汁だけですぐできちゃう、簡単・安心・安全・安価な「だし」を利用して、美味しく花粉症改善を!めちゃ旨いっす!


花粉症の市販薬の選び方【マルトク薬局】

症状に合わせた花粉症の市販薬の選び方どんな薬を使ったらいいの? そんな疑問に現場の薬剤師がお答えします。


〈花粉症対策〉耳ツボ【しゅはら鍼灸整骨院】

花粉症に効果的な耳ツボについて、院長の主原がお話しさせていただきます。さて、上手に耳ツボを使って花粉症をのりきりましょう!


〈アトピー&花粉症持ち必見!〉絶対にやってはいけない3つのこと【なおよキッチン】

美味しく楽しく健康に!なおよキッチンへようこそ!今回はアトピーや花粉症で悩んでいる方必見!やってはいけないこと3選をお話させていただきました。私もひどいアトピーや花粉症を体験しましたが、花粉症の症状はここ数年ほとんど出ていません。 どんなことをすれば良いのかもお伝えできればと思いますので是非ご覧ください!


〈花粉症対策〉マスクの正しい使い方【しゅはら鍼灸整骨院】

みなさんは、マスクの正しい付け方をご存じでしょうか?以外にも、正しくマスクを使えている方は少ないようです。


〈花粉症〉腸内環境を整えよう!【整体院碧天】

今日は花粉症改善のキーポイント。腸内環境について話しています。腸内環境は花粉症だけでなく健康を考える上でとても重要です。


〈花粉症〉くしゃみや鼻水を抑える方法【整体院碧天】

今日は花粉症のツライ症状、くしゃみ、鼻水、目の痒みを抑えるために必要な栄養素についてお話しします。


花粉症特集-予防から対策まで-

デザインミーのウェルネスプロがつらい花粉症の反応を改善させるための方法を教えます。 花粉症を悪化させないためには早めの対策に加えてご自身で行うセルフケアも有効です。 ウェルネスプロの動画でしっかりセルフケアの達人となり花粉症と上手にお付き合いをして少しでも快適に過ごせるようにしましょう。


〈たった1分〉鼻炎・鼻づまりを解消する方法 花粉症にも効果的☆【整体院ナチュラ】

さて今日は『【たった1分】鼻炎・鼻づまりを解消する方法 治し方』ついてお伝えしていきます! これからの時期風邪も引きやすくなってきますね~_~; 寒暖差による体の衰弱、睡眠不足など風邪を引き起こす要因が増えてきます。 そんな風邪による鼻づまりや、鼻炎といった症状があるときに今日のセルフケアは役立ちますのでぜひ覚えておいてくださいね!




花粉症に効く食べ物【整体院碧天】

今日は花粉症に効く食べ物についてです。栄養素を意識して摂ることによって、くしゃみや鼻水、目の痒みなどの症状が出にくい身体作りを目指しましょう。


~花粉症が辛いあなたへ~【骨盤美人体操】

花粉症の方・疲れやすい方・ストレスを抱えている方は副腎と関わり深いふくらはぎが固いかもしれません。ふくらはぎを柔らかにして副腎の働きを高め、花粉症の季節を乗り越えてみましょう。


〈花粉症〉始まる前からおススメ! ヨガで薬だけに頼らず症状を緩和させよう! 前編【Anahata Yoga on the Gold Coast】

辛い花粉症ですが、薬だけでなく自分の体を動を動かしてケアすることで緩和する方法もあります。日常のエクササイズも兼ねて試してみませんか? 一日一分1ポーズからでも心や体の変化を楽しみつつトライしていただけたら嬉しいです。 無理せず、楽しいと思える範囲でお試しくださいね


〈花粉症〉始まる前からおススメ! ヨガで薬だけに頼らず症状を緩和させよう! 後編【Anahata Yoga on the Gold Coast】

辛い花粉症ですが、薬だけでなく自分の体を動を動かしてケアすることで緩和する方法もあります。日常のエクササイズも兼ねて試してみませんか? 一日一分1ポーズからでも心や体の変化を楽しみつつトライしていただけたら嬉しいです。 無理せず、楽しいと思える範囲でお試しくださいね



花粉症に効くツボ【整体院碧天】

今日は花粉症でお悩みの方へ。特に目がツライあなたへ。この場所を柔らかくする事で症状は改善される事があります。 是非やってみて下さい。


花粉症の症状を和らげる簡単セルフケア方法【きめぐりびじん】

きめぐりびじん流〜花粉症のセルフケア法〜 ※「内臓美点セラピースクール」は「きめぐりびじんセラピースクール」へと名称変更致しました!


免疫力アップ⁉インフルエンザ・花粉症・小じわには「あいうべ体操」【しゅはら鍼灸整骨院】

「あいうべ体操」は、福岡にあるみらいクリニックの院長、今井一彰先生が独自に考案された口の体操です。人間本来の呼吸法である「鼻呼吸」をしやすくして各種アレルギー、インフルエンザ、うつといった病気の予防や改善を目指します。 続けていけば、顔の小じわ、便秘、花粉症(アレルギー)に効果が期待できます。 皆様、ぜひ!やってみてくださいね!


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