腸内環境

腸内環境に関する記事


















食を変えたら、お腹を壊さなくなった話 #青森県弘前市【つぶつぶ料理コーチ】

ずっと体質だと思っていたお腹の弱さ。食を変えたら、お腹を壊さなくなりました。 原因は、食べ物だったとは!



腸内環境を整えるダイエットメニュー【OKウォーク通信】

腸内環境の改善こそが「やせ菌」を増やして、食べ物の消化吸収を助け・善玉菌を増やし・代謝を促し・便秘解消・お腹ポッコリ解消ダイエットにつなぐ近道です!


〈アトピー&花粉症持ち必見!〉絶対にやってはいけない3つのこと【なおよキッチン】

美味しく楽しく健康に!なおよキッチンへようこそ!今回はアトピーや花粉症で悩んでいる方必見!やってはいけないこと3選をお話させていただきました。私もひどいアトピーや花粉症を体験しましたが、花粉症の症状はここ数年ほとんど出ていません。 どんなことをすれば良いのかもお伝えできればと思いますので是非ご覧ください!


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