肩こり

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猫背・肩こりに効く肩甲骨ストレッチその4【しゅはら鍼灸整骨院】

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かんたんヨガ〜15分で立位から座位、仰向け、呼吸法までトータルに行えます〜【冨岡広希／運動インストラクター】

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整体師が教える枕の選び方【姿勢改善サロンRoots】

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〈座ったまま朝ヨガ〉13分！リラックス系で初心者さん向け！体はしっかりほぐして肩こり、腰痛改善にも／心身の調和を図ります【MAYAN YOGA】

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おやすみ前のリラックスヨガ【Smile Yogini】

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疲労回復ヨガ　#25 肩こり、腰痛、偏頭痛、むくみ、内臓機能を整える【Yoga Shanti】

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猫背・肩こりに効く肩甲骨ストレッチその3【しゅはら鍼灸整骨院】

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