解説

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〈性感染症内科〉5分でわかる!?尿道炎のはなし【銀座ヒカリクリニック】

突然の排尿時痛や自分の性器から膿が出てくると、人は焦ります。しかし、お仕事の忙しい皆さんは自分の症状の正体を探る時間がないのではありませんか? 病院行かなきゃ、でも行きたくない、自分で調べてみよう、でも・・・ というわけで、今回はなるべくこの1回の動画でより多くの知識を得られるよう作成しました。 題して、『5分でわかる、尿道炎の話』。本当に急ぐ人は2:17からご覧ください。 尿道炎症状のある方は、この動画をみて、必ず医療機関を受診してください!



リバーカヤック紹介 #群馬県利根郡みなかみ町 #ノマドハウス【NOMADO HOUSE】

ノマドハウスで使用しているリバーカヤックを紹介します ロールが出来るまでは たくさん泳ぎますが その過程がとても大切なので ゆっくりと楽しんでいきましょう!


〈ポッコリお腹の解消〉ドローイン→レッグレイズ 解説【stylez】

ドローインで得た下腹部への意識を活かし、さらにレベルを上げた種目です。


〈メガネ〉老眼鏡とハズキどっちが見えるの?#埼玉県行田市 【サカタメガネ】

老眼鏡=ピントを合わせるものハズキ=ものを大きくするもの 「基本はしっかり測定して作った老眼鏡で、さらに大きく見たい場合は老眼鏡の上からハズキ」 でいいと思います。


〈性感染症内科〉質問に回答/発熱をきたす性感染症って何があるの?【銀座ヒカリクリニック】

「発熱をきたす性感染症ってなんですか?」という質問がありましたので、本動画を作成しました。


楽に効率よく走る〈骨盤を使った走り方〉速くなる??ランニングフォーム解説【SAHO RUN】

走るときの大切なポイント!足だけではなく、骨盤体幹を使って走る。 マラソンなどで後半足が動かなく、歩いてしまったことは大半の方があると思います。 その後半の疲れを少し軽減してくれるのが、この骨盤走りです。 足だけではなく、骨盤+お腹周りも使って走ると足の負担が軽減されます。 ランニング初心者の方は、これを意識して走りましましょう!走り込んでいるランナーの方も、今までより楽に、速く走れるようになると思います。 日常生活、練習の時に意識していけば変わっていきますよ!!


〈ポッコリお腹の解消〉ドローイン 解説【stylez】

呼吸と、意識してお腹に力を入れ凹ませる練習をしますポッコリお腹の解消に。


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お腹をしっかり動かして免疫力をアップする1分間トレーニング【骨盤美人体操】

2020年10月23日 公開
愛西市,一宮市,稲沢市,常滑市,知立市,名古屋市,Sydney
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