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肩こり・肩甲骨・首

肩こり・肩甲骨・首に関する記事

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丸まった背中を伸ばす背筋ピーンストレッチ【ちょけん先生】

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2021年08月05日 公開
神奈川県川崎市
健康を貯金する【ちょけん先生】
首の前と後ろの筋肉をほぐして歪みを整えるすごいストレッチ【ちょけん先生】

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2021年08月02日 公開
神奈川県川崎市
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快眠スペシャリストが伝える体重80キロ以上の方への首肩腰へのアドバイス【ねむたや】

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2021年08月01日 公開
香川県観音寺市
首肩腰の悩みに！快眠に！ねむたや
〈自宅ストレッチ〉肩甲骨周りのストレッチで猫背改善【NextR】

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2021年08月01日 公開
福岡県福岡市
ダイエットコーチ井無田峻
猫背・肩こりに効く肩甲骨ストレッチその4【しゅはら鍼灸整骨院】

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2021年07月31日 公開
京都府亀岡市
主原　一朗（しゅはら　いちろう）
〈自宅5分〉椅子に座って簡単エクササイズ！7　背中肩甲骨の運動【NextR】

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2021年07月25日 公開
福岡県福岡市
ダイエットコーチ井無田峻
肩周りを安定させ動きを楽にする、肩周りのエクササイズ【studio nagisa】

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2021年07月22日 公開
札幌市、その他全国出張、オンライン。
美BODYコンディショニングトレーナー東堂渚
〈眼精疲労〉整体師が教える、眼精疲労に効く３つのセルフケア【姿勢改善サロンRoots】

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2021年07月14日 公開
姿勢改善サロン　Roots
〈簡単1分間〉肩こり解消　大胸筋ストレッチ〈隙間時間〉【ReStar】

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2021年07月09日 公開
東京都八王子市
草薙まや
肩甲骨のほぐしとフラットバック【NPO法人美えな塾】

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2021年07月09日 公開
埼玉県朝霞市
特定非営利活動法人美えな塾
五十肩を解消ストレッチ【ビランクス鍼灸治療院】

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2021年07月06日 公開
ビランクス鍼灸治療院
誰でも簡単に！肩こり解消ヨガ【Happy Yoga フラーダ】

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2021年06月21日 公開
『東京都東久留米市』『東京都練馬区』『東京都板橋区』
新原みゆき
《デスクワーク疲れ》背中と肩効かすポリストレッチ【ストレッチポリス＆ケンジ藤崎】

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2021年06月20日 公開
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かんたんヨガ 〜15分で立位から座位、仰向け、呼吸法までトータルに行えます〜【冨岡広希／運動インストラクター】

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2021年06月18日 公開
冨岡広希／運動インストラクター
肩が上がらない？！セルフケア②胸を開く運動【川﨑玄輝／健康な姿勢づくり専門家】

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2021年06月08日 公開
東京都東村山市
川崎玄輝
《二の腕スッキリ》自宅で簡単　筋膜リリース　二の腕痩せ　 座ってできる 　誰でも簡単　 エクササイズ 　ストレッチ【ピラティス教室Laulea】

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2021年05月31日 公開
神奈川県逗子市,葉山町,横浜市
ピラティス教室Laulea
おうちじかんを有効に☆肩ほぐし チェアヨガ♪☆ ゆっくり解説ヨガ チェア編【Yoga Tanegashima】

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2021年05月28日 公開
鹿児島県西之表市国上
YOGA TANEGASHIMA
《保存版》症状別11つの仙骨枕の当て方。腰痛、股関節痛ほか #東京【Best Life 高橋晃史】

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2021年05月26日 公開
東京都荻窪、八王子、江古田
せぼねくん
《頼れる背中、背中美人へ！》自宅でできる背中のトレーニング！【TOPBODY神戸玉津店】

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2021年05月19日 公開
兵庫県神戸市西区
パーソナルトレーニングジムTOPBODY神戸玉津店
《10分ヨガ》背中の疲れをほぐす【TriYoga Seeds】

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2021年05月18日 公開
兵庫県洲本市
TriYoga Seeds
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2021年08月05日 公開
神奈川県川崎市
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〈便秘解消〉内臓を活性化させる種目３選【stylez】

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2021年08月05日 公開
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2021年08月04日 公開
愛知県名古屋市
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2021年08月04日 公開
東京都世田谷区玉川
神尾健太

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2021年08月04日 公開
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2021年08月04日 公開
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2021年08月04日 公開
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2021年08月03日 公開
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コンディショニングトレーニングシリーズ⑩『シンプルに腹筋！』【Reex リークス】

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2021年08月03日 公開
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