歪みに関する記事
〈子宮のケア〉○○の姿勢であなたのお尻をチェック！！骨盤の歪みを引き起こす姿勢と改善するための１つのポイントをご紹介！【女性の健康部屋 ナチュラルケア純】
■自己紹介女性向けの施術院をやっています。 現在、女性特有の身体の問題（生理痛、不妊、産前産後の腰痛、肩こり、更年期障害、頭痛など）で悩む女性は非常に増えてきています。 薬や湿布だけで、症状は一向に良くならないといった女性をサポートするのは夫や彼氏であり、世の男性です。 女性が輝くために、女性の身体や心の理解を深め、世の中の男性の意識を変えていけるような発信をしています。 ■健康の先へ タカミィブログ https://lineblog.me/jyunkiayumu0709/ #座位の姿勢であなたのお尻をチェック #骨盤の歪みを引き起こす姿勢 #骨盤の歪みを改善するためのポイント #骨盤の歪み改善方法 #骨盤の歪みの治し方 #骨盤の歪み #子宮ケア #子宮のケア #不正出血 #セルフケア #座位 #ナチュラルケア純 #ウェルネス #健康 #Designme #デザインミー
産後の骨盤の歪みの原因とは？〜失われる体幹の筋力〜＃静岡県浜松市【Resty】
今回は産後に必要な筋力とは？という内容で僕の考え方を記載しております。 筋力がない訳ではなく、あるのに使えない そんな状態になっている事が多々ございます。 HOWTO形式ではなく、あくまでも僕の考え方、組み立て方についてお話しさせて頂いておりますので、少しでもご参考になりましたら幸いです。
keiser functional trainerゴムチューブやセラバンドなどでも代用できます トランクローテーションで身体の歪みを改善する方法です。 ポイントは、パターンアシストを利用して可動域を改善しながら負荷を増やしていくということです。 10回 3セット程度を目安に行ってください。
プロも知りたい骨盤矯正ポキポキ鳴らさない整体編【パーソナルトレーニングat ease】
ペアでできる骨盤調整法です。脚の長さの確認方法、修正法を案内させてもらいます。比較的と弱い圧で整えることができるので一般の方にも簡単にトライできます。 注意：疾患のあるかたはお近くの先生に相談してから行ってください
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