人気のQ&Aコンテンツはこちら

気になるカテゴリーは?

New
New
New
New
New
New

デザインミーについて

「Design me(デザインミー)」は、「わたしの体を、心を、これからの時間を、デザインする。」をコンセプトに、さまざまなライフステージを歩む女性に向けたウェルネス情報メディアです。

健康やウェルネスに関するさまざまな情報を発信しています。健康にまつわるQ&Aや健康をテーマとしたマンガや全国のウェルネス事業者さんの健康ハウツー動画などバラエティ豊かなコンテンツを配信しています。

デザインミートップページへ

コアラ小嵐さんに聞く!筋トレとダイエットを楽しく続ける方法

YouTuberとして大人気のコアラ小嵐さん。2021年、JBBF東京ノービスボディビル選手権大会75kg以下級で見事に優勝を果たし、ますます注目の存在です。「ダイエットや筋トレが続かない!」という悩みをもつ方へのアドバイスもいただきました。初心者でも自宅ですぐにはじめられるエクササイズもご紹介します!

辛酸なめ子さんがピラティス初体験!美ボディの作り方を体当たりレポート

独自の視点とユーモアのある作風で大人気の漫画家・コラムニストの辛酸なめ子さんに、ピラティスを初体験していただきました!ピラティスで辛酸なめ子さんが美ボディに変身……!? 辛酸さんのコラム&イラストによるレポートをお届けします!

銀座で乗馬!ファッションディレクター干場義雅さんがオトナにぴったりなフィットネスをレポート

日本一ラグジュアリーな街・銀座。なんと銀座で乗馬ができるんです!しかも、銀座一丁目駅直結の商業ビルで。「銀座で乗馬をしてください!」というデザインミー編集部のリクエストに応えてくださったのは、『LEON』『OCEANS』など人気ファッション誌をヒットに導き、現在は上質な大人のライフスタイルを提案するWebマガジン『FORZA STYLE』の編集長を務める干場義雅さんです。

ヨガ講師・浅野佑介さんのレッスン。腰痛・肩こり…おじさん家政夫3人がヨガで健康的に!

ミフネさんとヨシダさんは、たろ(4歳)とじろ(3歳)のお世話に日々奮闘するおじさん家政夫、いつのまにか居候(いそうろう)として同居しているニコラスも一緒に楽しく暮らしています。忙しい毎日を過ごすおじさん家政夫たちのそれぞれの悩みを、浅野佑介先生指導のもと、ヨガで解決していきます。

カンフーアーティスト・イナミさんに聞く!太極拳の楽しみ方とカンフーの魅力

中国武術(カンフー)の魅力を多くの人に知ってもらうべく、さまざまな活動を続けているカンフーアーティストのイナミさん。全日本武術太極拳選手権大会で三連覇を成し遂げるほどの実力の持ち主です。最近では、Twitterで格闘ゲームの中国武術キャラクターのモーションを再現した動画を発信し、ゲームファンからも注目を集めています。

サウナ界のミューズ・清水みさとさんに聞く! サウナの楽しみ方

とどまるところを知らないサウナブーム。「サウナってどう体にいいの?」「ととのうって、いったい何?」と気になっている人も多いはず!そこで今回はサウナの魅力を知り尽くし、サウナ愛あふれる幅広い活動から「サウナ界のミューズ」とも呼ばれる俳優の清水みさとさんに、サウナの楽しみ方を教えていただきました!

筋トレYouTuberなーすけさんに聞く!モチベを上げて筋トレを楽しむコツ

引き締まった彫刻のような筋肉美に、人懐っこい笑顔のギャップが魅力的な筋トレYouTuberなーすけさん。 初心者向けにフィットネスの魅力を発信し続けているなーすけさんに、筋トレやダイエットを続けるコツ、体を変えるトレーニング方法、ご自身のことなど、いろいろ教えていただきました!