株式会社アルバイトタイムス
わたしの体を、心を、これからの時間を、デザインする。
デザインする。
それは見栄えをよくするだけではなくて、
問題を解決したり、
目標を定めて最適を目指したり、
こだわりを表現したりすること。
その主役は「わたし」。
I design me.
ウェルネスの情報との出会いにより、
「わたしの身心と未来への時間をデザインする」
ことをどうぞ楽しんでください。
デザインミーでは健康をテーマとした動画を配信してくれる事業者の方を募集しています。
詳細は下記のページをご確認ください。
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《Design me セレクトテーマ》障害があっても無くてもトレーニングって出来るんだね！
東京パラリンピック／水泳でなんと出場5種目全てでメダルを手にした鈴木孝幸選手。 素晴らしい活躍だったなあ。おめでとうございます！ 鈴木選手の出身スイミングクラブの代表であり、 彼を指導した伊藤裕子さんは、障害者も健常者も共に通う 「メディカルフィットネスクラブLEN」の代表でもある方。 体がどこか不自由だったり、どこか痛めていても、 トレーニングする方法はあるんだよ！と教えてくれているよ。
《Design me セレクトテーマ》糖質オフのおやつをカンタンに手作り、しちゃお。
動画のレシピを見るだけでも おいしそうなスイーツたち。 レアチーズケーキ、いちごシフォン、 ココア・パウンドケーキ、どれも糖質オフだよ。
《Design me セレクトテーマ》引き締めて、絞って、ほぐして、美しくなっちゃうヨガだよ。
ヨガのポーズの名前は1つも知らないしサ、 体だってカタイんだけど、これならできそう。 ゆったりヨガできれいになれるなんて、いいよね～。
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