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〈ダイエットごはん〉デトックス☆チーズ不使用でヘルシー!トマトとアボカドのカプレーゼ風サラダ【料理家あゆのダイエットごはん】

今回ご紹介するダイエットレシピは、カプレーゼ風サラダ。 チーズの代わりにギリシャヨーグルトを使用した、低カロリー&低脂質なメニュー。 ギリシャヨーグルトは、たんぱく質も豊富に含まれているので、代謝アップにもおすすめ! アボカドも合わせ、デトックス効果抜群のサラダに。 さっぱりとしたドレッシングで、あっさりとお召し上がり頂けます。 おつまみとしても、どんな献立にも合いますよ♪ 冷んやり冷やしてお召し上がり下さい。




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