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☆たった30秒☆肩コリストレッチ【やすらぎ整体院SUN】

やすらぎ整体院“SUN”の山田です。30秒で出来る肩こり、首こり改善体操をお送りします。 気持ち良さを感じながらやってみましょう!


☆たった1分☆〈デスクワーク〉肩コリお手軽ストレッチ〈ドライバー〉【やすらぎ整体院SUN】

気持ち良さを感じながらやってみましょう!


緊急を要する時の肩の痛みのストレッチ【やすらぎ整体院SUN】

やすらぎ整体院“SUN”の山田です。本日は緊急時の肩こりストレッチをお送りします。


立ちながらできる腰痛ストレッチ【やすらぎ整体院SUN】

やすらぎ整体院“SUN”の山田です。腰痛改善体操をお送りします。 今度は立ってやってみましょう!


横向きで寝て出来る腰痛ストレッチ【やすらぎ整体院SUN】

やすらぎ整体院“SUN”の山田です。腰痛改善体操をお送りします。 今度は横向きでやってみましょう!


30秒でできる腰痛ストレッチ【やすらぎ整体院SUN】

やすらぎ整体院“SUN”の山田です。腰痛改善体操をお送りします。


肩こり 簡単ストレッチ 猫背の方も是非試してください!【やすらぎ整体院SUN】

肩こり改善体操をお送りします。


慢性腰痛のあなたにオススメ!腰痛ストレッチ【やすらぎ整体院SUN】

腰痛改善体操をお送りします。


反り腰改善体操【やすらぎ整体院SUN】

反り腰改善体操をお送りします。


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