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今回の≪お腹を”キュッ”と引き締める≫は2014年に撮影したものです。 こんな方にお勧めです↓ 「運動する機会が減り姿勢が悪くなった」 「太りやすくなった・・・」 「仕事のパフォーマンスを高めたい」 「姿勢を良くしたい」 「ハードな運動は苦手」 「忙しくてなかなか運動時間が作れない」 →そんな方に ぴったり!!!


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