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押すだけ!セルフケア 背骨下部の反射区【癒しサロンLaula~ラウラ~】

今回は背骨下部 リラックス状態を促す副交感神経が多くあるのが背骨下部。 腰がこるとイライラしたり、便秘になりやすい、頻尿気味などのサインがあらわれます。 腰がこると心身が緊張しますので、こまめに背骨下部の反射区を押して、セルフケアしましょう。


押すだけ◆セルフケア 間脳【癒しサロンLaula~ラウラ~】

手のひらセラピーについて紹介します💕 手のひらには、約17000本の末梢神経が走っています。中でも、体の各器官に繋がる末梢神経の集まりを『反射区』と呼び、両手に80以上あります❣️ 反射区は、体の各器官と神経を通じて繋がっているので、反射区を見ると体の状態が分かります 《例》 胃が弱っているけど自覚症状はない □シワや色 □膨らみや凹み などが胃の反射区へ不調のサインとして現れます 反射区を押すことで、各器官に刺激を伝え、働きを助け、活性化し、カラダを整えていくセラピーです🌈 今回は間脳 間脳は、内分泌・自律神経の最高中枢で、体温、血圧、心拍数などの調節をしている大事な器官です。副交感神経の中枢でもありますのでリラックスの反射区でもあります😊


押すだけ❣️むくみ・抜け毛防止✨セルフケア【癒しサロンLaula~ラウラ~】

今回は『冷え性・むくみ…そして白髪・抜け毛防止 腎臓』のセルフケア 腎臓は、体に必要なもの・不必要ものを分別してくれます。また血圧のコントロールも行っています。カラダに不必要なものをスムーズに排出するために毎日セルフケアをしましょう😊 腎臓が元気だと、若々しく過ごせます。見た目も☆


押すだけ◆コラーゲンupセルフケア 小腸【癒しサロンLaula~ラウラ~】

手のひらセラピーについて紹介します💕


〈肝臓〉押すだけ◆セルフケア◆【癒しサロンLaula~ラウラ~】

今回は『体の浄化工場…肝臓』のセルフケア いつも、文句も不満も言わずせっせと働いてくれている肝臓を労わるためのセルフケア😊 肝臓は体に取り込まれた栄養素を、より吸収しやすい形に変えてくれます。 そして、体に不要なもの(毒や老廃物など)は除去し体外へ排出してくれています。 栄養たっぷりで新鮮な血液を作る場所です


肌トラブルや美肌対策に~手のひらを押すだけセルフケア~【癒しサロンLaula~ラウラ~】

手のひらをむぎゅ〜っと7秒押すだけ!の簡単セルフケアが人気です。 今回は肌トラブル、アトピー、美肌… お肌をキレイに保つために、いつでもどこでも簡単セルフケアの紹介です。


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