強くてしなやかな身体づくりヒョニヨガ
東京都新宿区百人町
ヒョニヨガ！元劇団四季舞台俳優のヨガ講師
ヒョニヨガ！元劇団四季舞台俳優のヨガ講師
僕は『憧れのポーズを美しく！』をコンセプトに、ヨガ講師として活動しています。
ヨガの中でもアーサナ(ポーズ)に特化してポーズに自信を持てない方、できないポーズをあきらめている方がより美しくポーズをとれるような強くてしなやかな身体づくりのサポートをしています。
僕のキャリアは、ダンサーからスタートしました。
23歳の時に舞台芸術学院に通いミュージカルを学び、24歳で劇団四季に入団し『魔法をすてたマジョリン』『ジョン万次郎の夢』や『王子と乞食』などの舞台に出演する傍ら、クラシックバレエやコンテンポラリー、ジャズダンスを学びました。
退団後、引き続き数々の舞台に出演するも、怪我や故障に悩まされ、2013年舞台での身体のリハビリとしてヨガに出会い、アシュタンガヨガの練習を始めました。
ヨガによって不調や故障から回復しただけでなく、無理のない身体の使い方を学んだことをきっかけに、ヨガ講師の道へ進みました。
ヨガを学んでいる過程では、ポーズが重要視されないことも多くありますが、僕はポーズにチャレンジし、できなかったポーズができるようになる中で、いつしか身体の不調も回復し心も救われた経験から、できないポーズができるようなった時に"キラキラと輝き心からの笑顔"になり、さらにポーズをいかに美しくとれるようになるか、可能性にチャレンジする"ワクワク感"そんな練習過程を楽しみ大切にしていきたいと思います。
ホームページ https://kenjiyoga.jimdofree.com/
インスタグラムhttps://www.instagram.com/goda.kenji/
僕は『憧れのポーズを美しく！』をコンセプトに、ヨガ講師として活動しています。
ヨガの中でもアーサナ(ポーズ)に特化してポーズに自信を持てない方、できないポーズをあきらめている方がより美しくポーズをとれるような強くてしなやかな身体づくりのサポートをしています。
僕のキャリアは、ダンサーからスタートしました。
23歳の時に舞台芸術学院に通いミュージカルを学び、24歳で劇団四季に入団し『魔法をすてたマジョリン』『ジョン万次郎の夢』や『王子と乞食』などの舞台に出演する傍ら、クラシックバレエやコンテンポラリー、ジャズダンスを学びました。
退団後、引き続き数々の舞台に出演するも、怪我や故障に悩まされ、2013年舞台での身体のリハビリとしてヨガに出会い、アシュタンガヨガの練習を始めました。
ヨガによって不調や故障から回復しただけでなく、無理のない身体の使い方を学んだことをきっかけに、ヨガ講師の道へ進みました。
ヨガを学んでいる過程では、ポーズが重要視されないことも多くありますが、僕はポーズにチャレンジし、できなかったポーズができるようになる中で、いつしか身体の不調も回復し心も救われた経験から、できないポーズができるようなった時に"キラキラと輝き心からの笑顔"になり、さらにポーズをいかに美しくとれるようになるか、可能性にチャレンジする"ワクワク感"そんな練習過程を楽しみ大切にしていきたいと思います。
ホームページ https://kenjiyoga.jimdofree.com/
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