布団・マットレス– category –

「横向き寝をすると肩が痛い...」「マットレスを変えたいけど、何を選べばいいか分からない...」 そんな悩みを持っている方、きっと多いはずです。実は、横向き寝には体に優しい寝方という大きなメリットがあるんです。でも、それは「正しいマットレス選び...

「低反発マットレスって本当に快適なの？」「どれを選べば失敗しないんだろう？」そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。実は私も以前、眠りの質に悩んでいた一人です。何度もマットレスを買い換え、たくさんの失敗を重ねてきました。 今、...

「朝起きたら体が痛い…」「なかなか寝付けない…」 実はそんな睡眠の悩み、敷布団が原因かもしれません。 私も以前は毎朝体が痛くて、ぐっすり眠れない日々を過ごしていました。でも、敷布団選びのコツを知ってからは、朝まで快適に眠れるようになったんで...

皆さんは毎日のように使っているマットレス。実は、そのマットレスにへこみが生じていませんか？へこみは、寝心地の悪化だけでなく、腰痛など健康面でも大きな影響を及ぼす可能性があるのです。 この記事では、そんなマットレスのへこみについて、原因から...