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本題3 自分にあった治療院（医療）のかかり方 7つの極意〈ゴッドハンド頼みは時代遅れ！？〉～しっかりと検査をしてくれる～【ナチュラルケア水道橋外来センター】
自分にあった治療院（医療）を探すために必要な知識と情報を提供します。ただ単純に「腕のいい先生」だけでは、今後、時代遅れとなるでしょう。 なぜ腕がいいだけではダメなのかを含くめて、今後の医療を上手に活用するための ポイントを7つの極意に分けて解説していきます。
〈ファスティング準備食 １日目〉何を食べるの？【AQUAファスティングサポート】
究極の健康法【ファスティング】 分子整合医学に基づく、ファスティング中にも必要な栄養素を摂取しながら行う安心して安全に実践できるミネラルファスティングをご案内します
足のむくみ・足のお悩み ゴルフボールで簡単解消【京都伏見の整体・整骨院 たなごころ整骨治療院】
足のむくみ、外反母趾、内反小趾、こむら返り、足底筋膜炎、浮指、槌指、扁平足など、足の症状の改善、予防に効果的なセルフケア。ゴルフボールやスーパーボールを使って簡単にできます。 ただ足裏でボールを転がすだけでも効果はありますが、足の指1本1本の骨の下で転がすのを意識することで、より足の機能が高まります。 続けることで足のアーチ（土踏まず）ができるので、偏平足の改善にもオススメです。
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